太もも擦れた(゚∀゚)!
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太もも擦れた(゚∀゚)!

2014年08月19日(火)12:01 PM

みなさんこんにちは。

茅ヶ崎20kgダイエット店長の本格リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(゚∀゚)

えーお盆期間中になぜか、温浴をおさぼりしヨガをおさぼりした結果・・・。
私の身体に1.5kgの脂肪とむくみがどかっと増えました・・・。

 

みなさんは、自分の体の変化にお気づきになられますか?
私は47kg台に突入すると、

必ず太ももが擦れます(>_<)
●ウエストのくびれが明らかになくなります(>_<)
●足のむくみが半端ないです(>_<)
やせたい

体は1kgでも必ず変化が起こります!
それに気づけることで、馬鹿太りが軽減されるのです!

自分の身体に興味をもって、鏡の前で「ここのお肉が気になるなぁ」とか
「あ!足首細い・・・」とか「今日は二重あごだ」とか。

痩せる為には、まず太らない努力が必要です!

 

ということで、私は太ってしまった分の体重を戻します!(´・_・`)
エイエイオー!!

間食

 

 

 

 



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