遠藤も挑戦★10日間ケトン体質プログラムの結果がヤバい!
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遠藤も挑戦★10日間ケトン体質プログラムの結果がヤバい!

2016年08月06日(土)3:40 PM

遠藤の10日間ケトン体質プログラムが終了しました(*^_^*)ノ
長いようで短かった10日間ですが、率直な感想は
「マジで痩せる!」のひと言!

おととしの夏は45.0kg位。
昨年夏は46kg位・・・冬を経て体重が増加傾向にあり
48kg手前まで来ていた私。

3月~ダイエットを始め46.5kgをうろうろしていました。
ココから中々痩せなくて、ヨガを頑張って筋肉は付いたものの
体重が痩せたとしても45.8kg迄でした(^_^;)


「もう33歳だし、痩せすぎもいけない」と自分から逃げておりました。

そして今回の10日間プログラムにチャレンジ★
半信半疑でした。

7/25 体重46.4kg 体脂肪22.7%(普段の平均がここの所はこんな感じでした(^_^;))
7/26 体重45.8kg  ※なぜか痩せていた10日間プログラムの前日
中間地点では45kg半ばをうろうろしておりました。

【10日間プログラム終了】
8/5 体重44.1kg 体脂肪21.8%

【結果報告】
10日間で体重-1.7kg
普段平均からすると-2.3kg(すっげー)


体脂肪-0.9%
※運動後は18.9%まで落ちる様になりました(^_^)v

サイズもご紹介!
足首 19.7→19.5cm
ふくらはぎ 32.0→31.0cm
太もも真ん中 43.0→42.0cm
太もも上 47.0→45.7cm
ヒップ 83.6→83.0cm
ヘソ下 78.5→77.7cm
ウエスト 61.0cm→58.9cm
二の腕 24.5→24.1cm

えーっと全部サイズ落ちてます★
足首(-0.2cm)
ふくらはぎ(-1cm)
太もも真ん中(-1cm)
太もも上(-1.3cm)
ヒップ(-0.6cm)
ヘソ下(-0.8cm)
ウエスト(-2.1cm)
二の腕(-0.4cm)



さすがケトン体質ダイエットプログラム❤
周りの人にも「明らかに痩せた」と言われる遠藤です(*^_^*)ノ

体重はこれ以上落とすとBMI的に良くないので後は筋肉付けて行きます。

その他の計測状況も掲載します。
7/26
体重 45.8kg 
体脂肪22.8%
内臓レベル 2
骨格筋率 30.2
身体年齢 23歳
基礎代謝 1080
BMI 18.7

8/5
体重44.1kg
体脂肪21.8%
内臓レベル 1
骨格筋率 30.9
身体年齢 21歳
基礎代謝 1060
BMI 18.2

素敵過ぎる❤
数字だけ見てても面白くないと思うので、
ビフォーアフター写真も撮ったので
見た目の違いもご覧ください

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みなさん、良く聞いてください。
40㌔代からの2.3kgはかなりデカいです!本当に中々落ちなかったんです。
(個人的な感想です)
また、ケトン体質プログラムはサプリメントを辞めたら速攻戻るというものではなく、
ケトン体質は継続するので10日以降も体重が落ちる方も居ます(特に女性)

遠藤もダイエットちょっとゆるめますが、継続してこの体をキープしていきたいと思います❤
嬉しくて、新しいヨガウェア買っちゃった


そして8月現在はこの10日間ケトン体質プログラムがキャンペーン中★
本当に痩せる事も証明できましたし、是非是非ご興味のある方はお問合せ下さい♪
※ヨガ&エステのお客様のみの専用サプリメントになりますm(__)m

 


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