”ダイエットの常識をぶっ壊せ☆健康、ダイエット講座のお知らせ
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”ダイエットの常識をぶっ壊せ☆健康、ダイエット講座のお知らせ

2015年09月18日(金)9:29 AM

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です。

2015.10月よりダイエット講座がリニューアルです☆彡

くらーくこうし

【ダイエットの常識をぶっ壊せ☆健康、ダイエット講座】

【今回のテーマ】
 「体温が1℃下がるとヤバイ?!秋から始める温めダイエット法」

 

え?もしかして平熱35℃台の方いたりしませんか?ヽ(´Д`;)ノ
そりゃ大変だ!!体、かなりやばい事になてますよ!!

ダイエットの基本中の基本は身体を温めること!
なぜ温めないといけないの?
温めるとどんな効果があるの?
冷え性の人は太るばかりか、病気にもなっちゃうってほんと?
ガンを成長させる体温って何度?
痩せすぎも病気になるわけ・・・
体温調節をする脂肪細胞があるって知ってた?
全身浴・半身浴ならどっちが痩せる?など

ひえ
明日から始められる身体を温めるワークもお伝えします(´∀`)ノ

万年冷え症の方は必見!!

次回は

10/ 3(土) 11:00~12:45

10/18(日)11:00~12:45

場所:ハマミーナまなび広場会議室
費用: 2000円(シンデレラ会員・ヨガ教室の生徒さんは1500円)

持物:筆記用具

お申込はこちら>>>

  0467-84-8494

 

20kgダイエット経験者の講師だからこそ伝えられること♡
【ダイエット講座でお伝え出来ること】

みなさんはダイエットをして行くうちに、
「辛い」と感じることは有りませんか?
「もう嫌だ」と感じることはなかったでしょうか?
私は有りました。
ダイエットが辛くて辛くて
明日が来なきゃいいと思うことすら有りました。でもこれは、もはや病気の領域!
摂食障害に片足突っ込んでいました(;_;)
だいえっと
私は
「何で綺麗になりたいだけなのに、こんなに悲しくて辛い思いをしなくてはいけないのか?」
「何で綺麗になりたいだけなのに、死んでしまわなきゃいけないのか?」
とてもとても、悲しくなります。
痩せる方法がわからない?
痩せていないと価値がない?
太っているとダメ?
違いますよね。
まずは健康で生きていることが最優先なんです。
痩せて綺麗になることで
人は自信を取り戻し、新しい事にチャレンジ出来たり、気持ちも明るくなります(^^)
でも、不健康に痩せこけただけでは
自信を取り戻すどころか、心が壊れちゃうんです(;_;)
やせたい
ダイエットにどう向き合えばいいのか?
これは、太ったことが無い人には
わからない気持ち。
だから私は伝えたいんです。
私もたくさん嫌なこと言われました。
太ももも擦れたし、二重アゴも有りました。むくみもひどくて、足首もなかったです。
ただ、考え方一つで
ダイエットが成功する事を伝えたいんです。
それを伝えるための講座( ´ ▽ ` )ノ
私の店がダイエットにこだわる理由ですね。
技術的な知識的な事はもちろん必要!
でも、心も健康でなければダイエットの成功は難しいです。
リバウンドも辛いし。
いつまでこの辛い時間を過ごさなければならないのか?
そんなダイエットから卒業しませんか?

 

 



 

 



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