毎月第2土曜/やさしいダイエット教室 6/11(土)10:30~
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毎月第2土曜/やさしいダイエット教室 6/11(土)10:30~

2016年05月06日(金)10:58 AM

茅ヶ崎20kgダイエット店長の痩身リンパケアエステ「シンデレラ」の遠藤です(*^_^*)

”やさしいダイエット教室”のご案内★

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美容専門学校非常勤講師・ダイエットセミナーを開催してきた私ですが
お近くのダイエットにお困りの皆様に知識と簡単にできるダイエットの裏ワザをお伝えしていこうと思います❤


【テーマと内容】
”絶対に痩せられる女になる”

20kgダイエット成功したエステティシャンがお伝えする
ダイエットを始める前の心構えから、太るメカニズムと簡単に痩せる方法。
楽しめるダイエットを応援します♪
具体的な例や「ダイエットの常識」を覆す事実がてんこ盛り!
①メンタルダイエット 痩せる人と痩せない人の違い!
●目標の立て方と楽しむダイエット
●これが出来ると誰でも痩せられる「秘密」
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②食事と睡眠 徹底的に食事指導!360日外食でも遠藤が太らない理由
●同じものを食べても太る私、太らないあの子
●寝ないと太るって本当?
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②運動とストレス おばあちゃんでもできる〇〇〇運動とストレス発散法
●おばあちゃんでもできる〇〇〇運動
●〇〇を減らすだけで劇的に痩せる!
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全3回 1講座120分を予定しています。


お話するだけだと、面白みにかけるのでご参加いただく方にも
座りっぱなしでない楽しい時間としてダイエットを学んでもらおうとおもいます(´ω`)
 


【日時】
毎月第2土曜日 10:30~12:30 
【日程のご案内】
 
6/11(土)10:30-12:30 ⇒③「おばあちゃんでもできる〇〇〇運動とストレス発散法」
 7/9(土)10:30-12:30 ⇒①「痩せる人と痩せない人の違い」
8/13(土)10:30-12:30 ⇒②「これだけ気を付ければ太りません」

【場所】
ハマミーナまなびプラザ 会議室 (4名以上)
住所:茅ヶ崎市浜見平11-1


はまみーな
【持ち物】
筆記用具・電卓(携帯電話可)

【費用】
1講座(120分)   →     一般4000円 会員の方は3500円
全3回講座
(3ヶ月) →セット価格一般10000円 会員の方は9000円
※会員:エステ会員/ヨガ教室生徒/ダイエット検定受験者/0円カフェ対象

【定員】
3名以上で開催~10名目安

【注意とお願い】
※受付は10分前までにはお越しください。
※費用は事前支払かお振込みが基本となります。
※ハマミーナ駐車場が込み合う事がございます。余裕をもってお越しください。
※当日参加は場所がお伝え出来ない為お断りしております。(前日までにご連絡下さい)
※キャンセルの場合も必ず前日までにご連絡下さい。当日キャンセルの場合はご返金ができません
ばつ
【講座の受け方】

●月に1度になるので、無理なく受講できます(´ω`)
●ご自分の中で、ご興味のある講座だけ聞きに来るのももちろんOK!(1回講座 4000円/会員3500円)
少人数制で行い、皆様からの質問にも答えていこうと思います(*^_^*)ノ

【ご予約お問い合わせ】

お問い合わせ・ご予約はこちら(※ダイエット講座申込とご記入下さい)>>>

0467-84-8494


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