人生変えちゃうダイエット講座①★辛い・苦しいダイエットからの卒業したい人  限定15名様
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人生変えちゃうダイエット講座①★辛い・苦しいダイエットからの卒業したい人  限定15名様

2017年01月14日(土)6:00 PM

【人生変えちゃうダイエット講座①】

~辛い・苦しいダイエットからの卒業~

Processed with MOLDIV

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私が20kgダイエットに成功した時の本当のお話をすると、
ダイエットの手段、方法は 然程皆さんと変わりません。

ダイエット失敗時のダイエット法と言えば
1日4時間のウォーキング。酷い時は東海道線の国府津駅から戸塚駅まで歩いたこともありました。
ジムに8時間滞在した日。食事は炭水化物どころか野菜と水以外摂取しませんでした。

そして17kg痩せ、速攻22kgリバウンド。

この時に自分に失望し、前が見えなくなりました。
「でも痩せなかったら、一生このまんま?それは絶対に嫌だ」と心に決め再度ダイエット。

この再ダイエットが私の最後のダイエットになりました。

丁度12年前のお話。
変えたのは、食事の摂り方でもなく、運動の仕方でもなく、ダイエットの考え方。向き合い方です。

自分を苦しめたり、犠牲にするダイエットは必ずリバウンドを招きます。
そして、また痩せにくい体をコツコツ作るだけの時間へと変わります。

「努力は報われる」といいますが、がむしゃらにやることが努力ではありません。
努力の方向を間違えているうちは、もちろん結果は付いてきません。

一度あなたのダイエットをリセットしてみませんか?

 

<こんな事でお悩みではありませんか?>

今回の講座では、ダイエットをして人生を180度変えちゃいたい人の為の講座です。
「私ってもう痩せないんじゃないか・・・」
「またリバウンドしちゃった・・・」
「自分を好きになれない・・・」
「太ってさえいなければ…」

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なんて思ってしまう日もあると思います。
でも、ダイエットをするにあたって エステに通うとか、運動をするとか、食事制限をするよりもっともっと大切な事があります。
というか、これが出来ていないからダイエットに行き詰り、成功しないと言っても過言では無い事。

逆を言うと、ここが出来ればダイエットが成功する確率は格段に上がるという事ですね(^_^)♪

<体重を落としたいだけの人はお申込みをお控え下さい>

今回の講座は体重を落とす為の講座や手段ではありません。
ただ何となく痩せたい。
安いなら参加してもいいかな・・・?

というお考えの方はお申込みをお控え下さい。
ここで講座を受けてもらってもご満足頂く事が無いからです。また、本気で人生後180度変えちゃいたいという方の募集にも
人数制限がございます。

人生変えたい!
絶対に痩せたい!という方を優先しています。

今回の講座はダイエットの根本のもっと大切な深い所の軌道修正。

 

 

<どんな事をするの?>

ご存じですか?ダイエットが成功する為にはレシピがあるという事。
大好きな人に手料理を振舞いたい。でも、料理知識が無い・・・。そんな時あなたは勘に頼って料理をするでしょうか?

おそらく、料理本やクックパットを使って料理のレシピを見て、それ通りに作ってみると思います。
ダイエットも一緒です。
「これ、よさそう」という、思い付きや勘に頼っていてはいつ成功するかも分からないばかりか、例え痩せたとしても
その方法が理解できていなければ、また何をして痩せたのかすら自分でわからない。

今回は私がそのダイエットレシピをお伝えします。

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もしあなたが、今後ダイエットにつまずかず、
一生太らない体を手に入れたいのであれば学ぶべき項目の一つに間違いないでしょう★

ダイエットが成功する人に成る為にはまず3つの項目をクリアする必要があります。
今回はこの3つの項目を理解し、しっかり身に着けてもらう講座。

 

心理学を用いてあなたのやる気を引き出していくワークを組み込んでいるのと、
具体的なダイエットの目標の立て方を身につけます!

 

これを知らないから何度もダイエットに失敗し、同じところで躓いてしまいます。
これができなければ100万円分エステに通おうが、
運動をどれだけしようが、食事制限をどこまで頑張ろうが痩せないのは私がいちばんよく知っています。

 

 

あなたの「ダイエットの目標」の立て方。
そして、ダイエットの目標を確実に達成する方法をお伝えしていきます(*^_^*)

<どんな自分になれる?>

講座で学んだことを実践し、身に着ける事で

ダイエットへの不安が消え、楽しくダイエット続けて行く事が出来る事をお約束します。
「辛い」とか「苦しい」とかそんなダイエットからの卒業です。

毎日体重計に乗ってはため息をつき、数字に追われて
500g減った。500g増えたで一喜一憂しているのではありませんか?

ダイエットの根本の見直し。
あなたはきちんとした目標をたてているでしょうか?

目標って「3ヶ月で10kg痩せたい」とかそういった数値的な目標だけでは残念ながら成功しません。
もっと具体的に、より鮮明に目標を掲げ
そして、その気持ちが途中で途切れない為のテクニックをお伝えします!

 

もし、あなたが今
昔の私の様に、毎日が辛く苦しダイエットを繰り返して悩んでいるのであれば
120分の講座で不安が消え、翌日からのダイエットが楽しいものとなり、ワクワクしながら毎日を送れます。

 

 

自分の今のダイエットをもっと楽にしたい。
辛い苦しいダイエットから抜け出したい方のダイエットのファーストステップ講座になっています(^_^)

楽しいワークがあるので、理論でガチガチというものではありません。
とにかくダイエットの楽しさ、苦しくしない方法を伝授しますね♪

 

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【日程】
2/4(土) 18:30~20:30 
ハマミーナ 会議室

費用 3000円/ 早割2000円(1/28まで)

お支払方法 当日お現金のみ

【お問合せ・お申込み】


メールでのお申込みはこちら>>>

※必ず講座①申込とご記入ください。メールでもお電話番号を必ずご記入ください。

0467-84-8494

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ダイエットは辛いものではありません。あなたがきれいに成る為のとても楽しい時間と過程です。
苦しい。辛い。もう辞めたい。そんな方の不安を取り除き、
自分を犠牲にしないダイエットの方法をお伝えします。

私が20kg痩せた方法。そのスタートとして行った事。
余すことなくお伝えします。

また、いい話をするつもりはありません。

講座に参加して下さった皆さんに変化を起こす講座。
あすから、実践できる状態に仕上げます♪

キレイに成る為には、根性ではない。苦しいから結果が出るのではないという事を心からお伝えしていきます♪
ダイエットは楽しく❤

みなさまのお力になれる事が私の仕事であり、最高の喜びになります。

一人で悩まない。そこから始めてみてください❤

 

みずぎ2

 



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