AYUMOと遠藤のワンランク上の超女子力アップ講座「日程詳細ページ」
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AYUMOと遠藤のワンランク上の超女子力アップ講座「日程詳細ページ」

2016年09月04日(日)8:27 AM

10/2~始まるAYUMOと遠藤のワンランク上の超女子力アップ講座の
月ごとの日程になります(^_^)

かれんだー

【講座日程について】********************

①10/2(日)14:30~ 湘南スタジオ 
メイク:ベースメイク/スパイダーライン
ヨガ:ほぐし・リラックスヨガ
ダイエット講座:セルフマッサージと瞑想


②11/6(日)14:30~ 湘南スタジオ
メイク:アイメイク
ヨガ:背中ほぐし、肩こりほぐしヨガ
ダイエット講座:リバウンドのお話

 


③12/4(日)14:30~ 湘南スタジオ
メイク:眉毛
ヨガ:ウエスト作りお腹痩せヨガ
ダイエット講座:太る食事と痩せる食事{糖質制限って}なに?

 


******
2017
④1/15(日)14:30~ 湘南スタジオ
メイク:チーク.リップ
ヨガ:スラリ美脚作り脚痩せヨガ
ダイエット講座:食事チェックと栄養学

⑤2/19(日)14:30~ 湘南スタジオ
メイク:テーマ別メイク「キュート」
ヨガ:内臓脂肪を減らせ!バランス体幹ヨガ
ダイエット講座:他人に惑わされない為の心理学4パターンの人のお話


⑥3/19(日) 14:30~ 湘南スタジオ

メイク:テーマ別メイク「クール」
ヨガ:太陽礼拝!ヨガフローで脂肪燃焼
ダイエット講座:ダイエットに成功する為の折れない心作り「目標の立て方」

 

になります。

1講座単発でお申込みの場合は「第何回講座をご希望なのかをお知らせください。」

 

【今後の講座内容】***************

<AYUMO先生のメイクレッスン>

①スキンケア:ベースメイク・スパイダーライン
②アイメイク
③眉毛
④チーク・リップ
⑤テーマ別メイクA
⑥テーマ別メイクB

<遠藤のヨガとダイエット講座>
①ヨガ:ほぐし・リラックスヨガ
  講座:セルフマッサージと瞑想

②ヨガ:背中ほぐし、肩こりほぐしヨガ
  講座:リバウンドのお話

③ヨガ:ウエスト作りお腹痩せヨガ
  講座:太る食事と痩せる食事

④ヨガ:スラリ美脚作り脚痩せヨガ
  講座:食事チェックと栄養学

⑤ヨガ:内臓脂肪を減らせ!バランス体幹ヨガ
  講座:他人に惑わされない為の心理学4パターンの人のお話

⑥ヨガ:太陽礼拝!ヨガフローで脂肪燃焼
  講座:ダイエットに成功する為の折れない心作り「目標の立て方」

つまり全部の講座に参加するとメイクアップがフルバージョンでお勉強できたり
ダイエット知識やヨガが一通り学べる構成になっております☆ミ

 

【講座費用】*********************
単発で講座を受ける場合
1講座 6000円(事前振込み)

当日現金6500円
↑ご興味のある講座にお申込みいただき参加する方法です。

6講座すべてお申込みの場合
6講座セットパック 30000円

※1講座分お得になっております❤

また、6回講座でお申込みいただくと素敵な特典が!!
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特典ページ詳細はこちら>>>

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【持物】*****************
・ヨガマット(ある方はご持参ください)※貸出有り300円
枚数に制限があるので事前に必ずお申し付けください。
・動ける服装(ヨガをする為)
汗をかくので着替えがある方がいいと思います。
・水
・筆記用具
・白のタオル1枚
・スタンドタイプの鏡

 

【お問合せお申込み】

メールでのご予約・お問い合わせはこちら>>>

※万が一2日以上返信がない場合は迷惑メールに入ってしまっている場合があるので
お手数ですがお電話で再度お問い合わせ下さい。

0467-84-8494



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